Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
TonkoManko TonkoManko • 2. decembra 2023 o 18:41 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Chasing the Sun in Makuri Islands

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,3 km
schedule Čas
01:31:26
landscape Nastúpané
420 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,4 km/h 60,8 km/h
Výkon 166 W 370 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 871 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

TonkoManko TonkoManko • Predvčerom o 18:47
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Aerobic B | Block 2: Half-Distance Triathlon

trending_up 35,7 km
schedule 01:05:59
landscape 55 m
TonkoManko TonkoManko • 24. januára 2026 o 18:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Challenge Samarkand | Uzbekistan

trending_up 62,6 km
schedule 01:50:23
landscape 159 m
TonkoManko TonkoManko • 21. januára 2026 o 18:49
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Progressive Zone | Block 2: Half-Distance Triathlon

trending_up 41,0 km
schedule 01:12:59
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chasing the Sun Chasing the Sun open_in_new
35,06 km  0 %
 01:08:06
30,9 km/h
30,9 km/h 174 W 136 bpm 50:31
41,6 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:48
31,1 km/h
31,1 km/h 151 W 131 bpm 00:26
57,5 km/h
Railways and Rooftops Railways and Rooftops open_in_new
6,19 km  0 %
 13:25
27,7 km/h
27,7 km/h 134 W 132 bpm 07:59
46,5 km/h
Railway Sprint Railway Sprint open_in_new
0,49 km  -1 %
 00:53
33,4 km/h
33,4 km/h 115 W 141 bpm 00:30
59,0 km/h
Rooftop KOM Reverse Rooftop KOM Reverse open_in_new
1,63 km  3.2 %
 05:28
17,9 km/h
17,9 km/h 161 W 142 bpm 02:51
34,2 km/h
Country Sprint Arch to Temple KOM Arch Country Sprint Arch to Temple KOM Arch open_in_new
6,32 km  2.4 %
 16:46
22,6 km/h
22,6 km/h 213 W 150 bpm 12:16
30,9 km/h
Sea to Tree Sea to Tree open_in_new
3,18 km  3 %
 09:16
20,6 km/h
20,6 km/h 241 W 164 bpm 06:57
27,5 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up